Tsela ya go apeya reise e e naleng ditswaiso

Go apaya reise e e gadikilweng eno go tsaya metsotso e le 15 fela .

 

E bile e na le tatso e e tshwanang le e o e bonang kwa resetšhurenteng e o e ratang ya Se-China.

 

Reise e e setseng, le mae a le mmalwa, di-carrot tse dinnye, dinawa le soy sauce ke tsone fela tse o di tlhokang gore o dire reisi eno e e gadikilweng.

 

Diteng

 

2⁄3 ya senwelo sa dikherotse tse dinnye

 

1⁄2 ya kopi ya dinawa tse di tala tse di gatseditsweng

 

2 dikgamelo tsa dijo tsa oli ya merogo

 

Garlic e le 1 e e segilweng kgotsa e e ka jewang (Ga go tlhokege)

 

Mae a mabedi a magolo

 

Dikopi di le 3 tsa reise e tshweu e e apeilweng e bo e tsidifadiwa

 

Sekotlolo se le 1 sa soya sauce, kgotsa go feta moo go ya ka tatso ya gago

 

2 tshupu ya oli ya sesame, kgotsa o ka e latswa

 

Kaelo:

 

Tsenya digwete mo pitseng e nnye o bo o di khurumetsa ka metsi.

 

Tsenya mo modutwaneng o o belang mme o apeye metsotso e le 3 go ya go 5.

 

Tsholetsa dinawa, go tswa foo o bo o di tshololela mo teng ga colander.

 

Go gotetsa pane mo molelong o o mogote.

 

Tshela oli ya merogo, o bo o tlhakanya dikherotse, dinawa le garlic; o di apeye mo e ka nnang metsotswana e le 30.

 

Tsenya mae; a tlhakanye ka bonako go dira mae le merogo.

 

• BUISA GAPE: Tsela ya go Tila Mokgotlhwa mo Marigeng

 

Ebe o tsenya reise e e apeilweng.

 

Tsenya soy sauce mme o tshele reise mo godimo ga yone.

 

O tshele oli ya sesame mo go yone o bo o e latlhela gape.

 

E apeye e ntse e le mogote mme o e itumelele!