
Mosutlhane sejo se se motlhofo sa Setswana
Mosutlhane ke sejo sa setso sa kwa Botswana.
E apewa ka tsela e e tshwanang le ya reise.
Sejo seno se na le dikotla e bile se a kgotsofatsa.
E ka jewa e le dijo tsa konokono kgotsa tse di fa thoko.
- Didirisiwa
Dirisa dithoro tsa sorghum tse di kgaotsweng makape.
Tsenya metsi kgotsa sopo fa o apaya.
Tsenya letswai le oli e nnye ya go apaya.
Baakanya dieie, digwete le dipepere tse ditala.
Garlic le ditswaiso di dira gore dijo di nne monate.
- Â Tsela ya go apaya
Tlhatswa dithoro go fitlha metsi a elela sentle.
Boeletsa go tlhatswa ka botlalo makgetlo a le mmalwa.
Tsenya dithoro mo pitseng e e nang le metsi.
Tsenya letswai le oli e nnye.
A bipe a bo a bedisiwa mo molelong o o seng bogale.
Apaya metsotso e ka nna masome a matlhano go ya go masome a marataro.
-
BUISA GAPE:Â Hlatshwayo o Bua ka go Latlhegelwa ke Pono
Tlhomamisa gore dithoro di nna boleta le go nna bonolo.
- Go Tsenya tatso
Tsenya dieie, dipepere, digwete le konofolo.
Apaya go fitlha merogo e le bonolo e bile e nkga monate.
Tsenya ditswaiso tse di jaaka paprika kgotsa merogo e e tlhakantsweng.
Tsenya merogo mo mosutlhane o o apeilweng.
Tsokotsa sentle go kopanya dinoko ka go lekalekana.
- Mekgwa e mengwe
E apewe e le bothito le nama kgotsa e bedisitswe.
Gape o ka e ja e le salate.
Tsenya konofolo le segaranata gore e nne monate.
- Diphetogo
Tsenya mashi le botoro go dira gore e nne le setlolo se se botshe.
Tswakanya dinawa jaaka dinawa tsa cowpeas gore o bone diporoteine.
Mosutlhane o motlhofo, o siametse mmele e bile o monate.
